カズマットが良い睡眠を誘う? | トレンドランキング!ここだけの話題を先取り

カズマットが良い睡眠を誘う?


Sponsored Link

カズマットをサッカー日本代表選手が
愛用していると話題になっていますよね。

どうも良い睡眠ができるからということで、
海外遠征にも持ち込んでいるようです。

良い睡眠は私たち自身への身近な問題でもあります。
良い睡眠とは何なのか?またカズマットが良い睡眠に
どう関わってくるのでしょうね。

 【送料無料&6月22日迄ポイント10倍】カズ/キング・カズ三浦知良【 西川エアー 西川 エアー AIR…

良い睡眠と悪い睡眠

 睡眠する女性

まず良い睡眠とは、朝起きた時に体や精神的な
疲労が回復して、すっきりとして清々しさを感じる睡眠のことです。

逆に悪い睡眠とは、いくら寝ても疲れが取れず、
疲労感が漂い、眠気も取れない睡眠のことです。

また、睡眠時間が十分に取れない睡眠も
悪い睡眠と考えられます。

成人の場合良いとされる睡眠時間は
6~8時間とされています。
この辺、個人差があるので、自分に一番合ってる
睡眠時間を探すことも重要です。

寝なさすぎはダメですが、寝すぎも良くありません。

悪い睡眠ばかりしていると、疲労も回復しないし
ストレス解消もされません

また、睡眠ホルモンが分泌されることで
老化を防いでくれますが、悪い睡眠ばかりだと
この睡眠ホルモンが分泌される、されたとしても
体に吸収されないので老化が起こるのです。

つまり、この睡眠ホルモンを取り入れないと
若いのに老化現象が起こるようなのです。

普通に歳をとると老化するのは、
加齢とともにこの睡眠ホルモンを体に
吸収しにくくなるからなのです。

カズマットとは

 カズマット

サッカー日本代表選手の多くが愛用している
と言われているカズマット。

横浜FCのフォワード・三浦知良選手が
パートナー契約中の寝具メーカー西川産業
快眠を得るマットのことです。

このマットは最初、遠藤選手ら国内組を中心に
広まったようですが、その後海外組も取り入れたようです。

良い睡眠をとることは、上で述べたように
非常に重要なことです。

しかもハードなスケジュールをこなす
スポーツ選手などは特に・・・ですね。

海外遠征にまで、このカズマットを持って行くのだから
よほど気持ちよく寝られるのでしょうね。

 【送料無料&6月22日迄ポイント10倍】カズ/キング・カズ三浦知良【 西川エアー 西川 エアー AIR…

カズマットで良い睡眠が出来る理由

カズマットの秘密はウレタン素材の凸凹
あるようです。

 カズマットの中身

仰向けに寝ているときには、お尻の部分や
背中の上の部分に負荷が集中しています
つまりここの部分を中心に寝ているときの
体を支えているわけです。

この状態だと、2か所に負担がかかり過ぎて
寝ているときでも体が疲労していきます

そうならないように、寝返りをするのですが
布団が悪いと寝返りも十分にできなくなるんです

結果、良い睡眠ができなくて、朝起きても疲労感が
残っているというわけです。

カズマットの場合、1800以上にも及ぶ
ウレタン素材の凸凹が体をしっかり支えて
負荷を全体に逃がしてくれるのです。

その結果、体への負担が軽くなり快眠に
繋がるようですね。
しかも、寝返りもしやすいようです。

カズマットは猛暑の中で行われた昨年11月、
タイで行われたフットサルW杯において
カズの快眠を支えたというから実績も証明されているんですね。

 【送料無料&6月22日迄ポイント10倍】カズ/キング・カズ三浦知良【 西川エアー 西川 エアー AIR…


Sponsored Link

このページをブックマークに登録する↓

  • Yahoo!ブックマークに登録する
  • はてなブックマークに登録する
  • livedoorクリップに登録する
  • newsingブックマークに登録する
  • del.icio.usブックマークに登録する
  • ニフティクリップに登録する
  • RSSを購読する
(この記事についての関連記事)
    None Found

次の記事 »
前の記事 »
トップページへ » トレンドランキング!ここだけの話題を先取り

この記事へのコメント

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)

トレンドランキング!ここだけの話題を先取り TOP » くらし, 生活 » カズマットが良い睡眠を誘う?