サバ缶でやせる秘密は痩せるホルモンGLP-1にあった
サバ缶を食べるとやせるようですが、
その秘密は痩せるホルモンGLP-1にあったようですね。
サバ缶を食べるとどうして痩せるホルモンGLP-1が
増えるのか？
また、痩せるホルモンGLP-1が痩せるのに
どうのような働きをするのか、ここでは
詳しく書いていきます。
また、サバ缶を使ったレシピなども紹介しています。
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キャビテーションとは？絶大な効果でエステで大人気
キャビテーションとは何か知ってますか？
今、絶大な効果でエステで大人気なんですよ。
そんなキャビテーションの基本についてお答えします。
キャビテーションとは？
キャビテーションとは、物理の世界では、
空洞現象と呼ばれ、簡単に言うと短時間に気泡（空洞）の
発生と消滅が起こる現象のことのようですね。
その現象をエステで利用し、脂肪やセルライトを
分解することもキャビテーションと呼ばれているようですね。
脂肪を減らすのにラジオ波というのが
使われていたようだけど、キャビテーションは
かなり効果があるようで、かなりの人気があるようですね。
タレントの藤本美紀さんも利用しているようですよ。
はらすまダイエットでメタボ解消！楽に９０日で体重が５％減少の効果とは
はらすまダイエットがメタボ解消に効果があるようですね。
楽に９０日で体重の５％が減少するとか。
凄い効果だよね。
楽してここまで痩せれるなら、是非チャレンジしてみたいよね。
では、凄い効果が期待できるはらすまダイエットとは、
どんなダイエット方法なんだろうね。
はらすまダイエットを開発したのは、何と日立製作所。
日立製作所と言えば、家電、プラント、その他の電気製品などで
有名だよね。
その日立製作所が、まさかダイエットを？
はらすまダイエットを作成したのは、日立製作所の
産業医の中川徹さん。
中川徹さんは、社員たちの健康状態を思ってのことが
切っ掛けで、はらすまダイエットに辿りついたとか。
やはり会社で社員の健康状態の指標はメタボだからね。
そのメタボ解消のためのダイエットなんだね。
しかもダイエットの専門家ではなく、放射線専門医
というから、さらにビックリだよね。
では、はらすまダイエットとは、一体どういうダイエットなのか？
見ていくことにしよう。
水雲酢とは？ダイエットや健康への効果の程は？
水雲酢とはどう読むの？って言うのが、最初の疑問。
また水雲酢はダイエットや健康に良いと言われているけど、
効果の程はどうなんでしょうね。
ますは水雲から。
これは「もずく」って読むんだけど
難しいよね。
で、水雲酢は「もずくす」ね。
つまり水雲（もずく）をお酢に浸したものだね。
普通お店では、水雲と言えば大体2種類あるよね。
それがの画像が↓
よく見かける2種類だけど、左はプラスチックの容器に
入っているのだけど、すでに酢が入っていて味もついている。
文字通りの水雲酢ってわけね。
だからこのまま、もしくは、好みでポン酢などを
足してそのまま食べることができるのよ。
一方、右は・・・
痩せの大食いの体質に学んで太らない様に改善できる？
痩せの大食いって人がいるけど、その体質を学んで
太らない体質に改善できるのかな？
いくら食べても太らない人って
傍から見ると羨ましいですよね。
あの苦しく辛いダイエットとは、全くの無関係
ですからね。
痩せの大食いの体質にはいくつかの
理由があるようですね。
１つは、褐色脂肪細胞の働きが高いことなんです。
褐色脂肪細胞とは、簡単にいうと肥満を予防する
細胞のこと。
つまりこの褐色脂肪細胞の働きが高いと
栄養分を分解し、体のエネルギーを熱として放出するため
食べても太らないようなんです。
つまり褐色脂肪細胞へ栄養が送られると
次から次へ栄養を分解するので、脂肪として蓄えない、
つまり太らないということなんです。
逆に脂肪として栄養を蓄えるのが白色脂肪細胞。
従って太りやすい体質の人は、普段脂肪と呼んでいる
白色脂肪細胞へ多くの栄養が送られ、褐色脂肪細胞へは
栄養が送られないためきちんと働らいていないんですね。
栄養が分解されないので、溜まるばかりなんです。
それが脂肪。
２つ目の理由は・・・
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