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サバ缶でやせる秘密は痩せるホルモンGLP-1にあった

サバ缶を食べるとやせるようですが、
その秘密は痩せるホルモンGLP-1にあったようですね。

サバ缶を食べるとどうして痩せるホルモンGLP-1が
増えるのか?

また、痩せるホルモンGLP-1が痩せるのに
どうのような働きをするのか、ここでは
詳しく書いていきます。

また、サバ缶を使ったレシピなども紹介しています。

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キャビテーションとは?絶大な効果でエステで大人気

キャビテーションとは何か知ってますか?
今、絶大な効果でエステで大人気なんですよ。

そんなキャビテーションの基本についてお答えします。

 

キャビテーションとは?

キャビテーションとは、物理の世界では、
空洞現象と呼ばれ、簡単に言うと短時間に気泡(空洞)の
発生と消滅が起こる現象のことのようですね。

その現象をエステで利用し、脂肪やセルライトを
分解することもキャビテーションと呼ばれているようですね。

脂肪を減らすのにラジオ波というのが
使われていたようだけど、キャビテーションは
かなり効果があるようで、かなりの人気があるようですね。

タレントの藤本美紀さんも利用しているようですよ。

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はらすまダイエットでメタボ解消!楽に90日で体重が5%減少の効果とは

はらすまダイエットがメタボ解消に効果があるようですね。
楽に90日で体重の5%が減少するとか。

凄い効果だよね。
楽してここまで痩せれるなら、是非チャレンジしてみたいよね。

では、凄い効果が期待できるはらすまダイエットとは、
どんなダイエット方法なんだろうね。

はらすまダイエットを開発したのは、何と日立製作所。
日立製作所と言えば、家電、プラント、その他の電気製品などで
有名だよね。

その日立製作所が、まさかダイエットを?
はらすまダイエットを作成したのは、日立製作所の
産業医の中川徹さん。

中川徹さんは、社員たちの健康状態を思ってのことが
切っ掛けで、はらすまダイエットに辿りついたとか。

やはり会社で社員の健康状態の指標はメタボだからね。
そのメタボ解消のためのダイエットなんだね。

しかもダイエットの専門家ではなく、放射線専門医
というから、さらにビックリだよね。

では、はらすまダイエットとは、一体どういうダイエットなのか?
見ていくことにしよう。

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水雲酢とは?ダイエットや健康への効果の程は?

水雲酢とはどう読むの?って言うのが、最初の疑問。
また水雲酢はダイエットや健康に良いと言われているけど、
効果の程はどうなんでしょうね。

ますは水雲から。
これは「もずく」って読むんだけど
難しいよね。

で、水雲酢は「もずくす」ね。
つまり水雲(もずく)をお酢に浸したものだね。

普通お店では、水雲と言えば大体2種類あるよね。
それがの画像が↓

よく見かける2種類だけど、左はプラスチックの容器に
入っているのだけど、すでに酢が入っていて味もついている。

文字通りの水雲酢ってわけね。
だからこのまま、もしくは、好みでポン酢などを
足してそのまま食べることができるのよ。

一方、右は・・・

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痩せの大食いの体質に学んで太らない様に改善できる?

痩せの大食いって人がいるけど、その体質を学んで
太らない体質に改善できるのかな?

いくら食べても太らない人って
傍から見ると羨ましいですよね。

あの苦しく辛いダイエットとは、全くの無関係
ですからね。

痩せの大食いの体質にはいくつかの
理由があるようですね。

1つは、褐色脂肪細胞の働きが高いことなんです。

褐色脂肪細胞とは、簡単にいうと肥満を予防する
細胞のこと。

つまりこの褐色脂肪細胞の働きが高いと
栄養分を分解し、体のエネルギーを熱として放出するため
食べても太らないようなんです。

つまり褐色脂肪細胞へ栄養が送られると
次から次へ栄養を分解するので、脂肪として蓄えない、
つまり太らないということなんです。

逆に脂肪として栄養を蓄えるのが白色脂肪細胞。

従って太りやすい体質の人は、普段脂肪と呼んでいる
白色脂肪細胞へ多くの栄養が送られ、褐色脂肪細胞へは
栄養が送られないためきちんと働らいていないんですね。

栄養が分解されないので、溜まるばかりなんです。
それが脂肪。

2つ目の理由は・・・
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