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インフルエンザの免疫力をつける食事とくしゃみの意外な事実

インフルエンザに対する免疫力をつけるための
食事を紹介するね。

普段から免疫力を付ける食べ物を摂取することで
風邪にもインフルエンザにも掛かりにくい身体を
つくることができるのよね。

またくしゃみについての意外な事実が・・・。
知ってるのと知らないのとでは大違いだからね。

風邪やインフルエンザが大流行する冬。
みんな予防がたいへんだよね。
また、風邪やインフルエンザにかかっても
中々休めないという人が多いのではないかな?

最近ではインフルエンザに関しては、事態の深刻さが
周知されて、仕事は休めるようになったけどね。

でも、なるべく風邪にもインフルエンザにも
なりたくないよね。
そんな予防のための知識や食事について
ここでは書いていきますね。

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