ホールフードによるエイジングケアが
スーパーモデルの間で人気でお勧めとか。
しかもバイタミックスというミキサーで作った
スムージーがかなり出来が良く美味しいようですね。
ホールフードとは素材を皮から種までの全てを
食べるという食事法なんですよ。
素材の中でビタミンなどに代表される栄養素や酵素は
どこにあるでしょう？
意外かもしれませんが、皮や芯、種に豊富にあるんですね。
でもこの部分って食べるとき食感が悪かったり、
味的にまずかったりで捨てられますよね。
でも今はこの栄養素が豊富なところに目を付け
素材を丸ごと食べるホールフードでエイジングケアや
美容をしているというわけなんですよ。
まあ、素材を全部食べたら、捨てるところがないんで
地球環境にも良いですしね。
ただ、皮、種、芯は硬いのでそのままでは
食べれないですよね。
また、エイジングケアや美容に聞く栄養素や酵素は
温度が46～48度になると分解してしまうらしいです。
なので、普通はリビングフードと言って、
生のまま食しているとか。
これなら大事な栄養素や酵素は分解しないでしょ。
そこで普通はジュースにするのが一番
摂取しやすいようです。
ただ普通のミキサーでは、皮や種の部分がカスになって
飲みにくいとか。
そこで皮や芯、種も綺麗に粉砕できるミキサーが登場。
それがバイタミックスというミキサー。
これなら皮や種もカスにならならず、飲むときも
気にならないようです。
しかもこのバイタミックスで作ったスムージーという
飲み物が美味しいと人気なんですよ。
因みにスムージーとは、凍らせた果物、又は野菜等を使った、
シャーベット状の飲み物のこと。
フローズンみたいなものを想像すれば良いかな？
氷まで粉砕できるし、カスができないから
スムージーができるし美味しいんだろうね。
ただ、バイタミックスって結構な価格なんですよね。
そこで、安い代換え品を探す人が結構いるのだけど
見つかった人を私は見たことがない。
まあ、中にはハワイなど外国旅行のついでに買って
持ち帰る人もいるようだけど。
まあ、バイタミックスはアメリカのメーカーの商品なので
ハワイならもっと安く買えるという発想なのね。
化粧品やサプリメント使うよりは、ナチュラルな
自然食材でのエイジングケア、美容がより健康的な
気はしますけどね。
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